Mama macht mal Pause #ichdirdumir

Ratgeber Gesundheit … stellt vor: Mama macht mal Pause

10-Minuten-Wellness im Alltagsstress

Als Mama stecken wir jeden Tag in einem Spannungsfeld: Wir lieben unsere Kinder und genießen es, mit ihnen zu spielen. Aber wir fühlen uns auch ausgelaugt, haben das Gefühl, uns nie denken hören zu können. Hatten Sie vor Ihren Kindern eine Ahnung, wie viel die Mutterrolle von Ihnen fordert – an Energie, an Aufmerksamkeit, an Fürsorge?
Etwas allein machen? Fehlanzeige. Uns etwas Gutes gönnen, das nichts mit leckerem Essen zu tun hat? Fehlanzeige.

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Nehmen Sie sich die Zeit!
Lassen Sie sich von diesem Buch zu kurzen Auszeiten aus dem Mama-Alltag verführen. Es gibt genug Gelegenheiten, sich mit und ohne Kinder auf andere Gedanken zu bringen, sich etwas Gutes zu tun. Alle in Ihrer Familie werden davon profitieren, wenn Sie auch mal Zeit für sich haben. Denn eine Mama, die ihre Batterien aufgeladen hat, kann sich mit viel mehr Elan und Freude ihren Kindern widmen.

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Denken Sie immer daran: Sie leisten jeden Tag Großes. Sie haben sich täglich Fürsorge und Wellness verdient. Alles Liebe, Ihre Nina Weber #ichdirdumir

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